Kostvejledning

  • Trænger du til mere energi?
  • Er kiloene sneget sig på?
  • Kæmper du med forhøjet blodtryk?
  • Forhøjet kolesterol tal?
  • Har du en ustyrlig sød tand?
  • Er der rod i dit søvnmønster?

Kan du svare ja til en eller flere punkter?
Kostvejleder Marie Brix vejleder dig til en sundere hverdag!

DOBBELT OP:
Er du også en af dem som har prøvet den ene kur efter den anden – og lykkelig smidt et par kilo – for derefter og tage det dobbelte på igen!!!?
I KNOW : Jeg kender det !!!! Med et genopbygget stabilt blodsukker,kostomlægning ,stress håndtering og motion har jeg fået en ny livsstil – ny tankegang!

ER DU KLAR TIL FORANDRING ? :
Når du vælger kostvejledning skal du være indstillet på at ændre vaner. Det er den svære side, men resultaterne, når du gør noget godt for dig selv, skulle gerne give dig lysten og styrken.

Priser

1 konsultation á 1,5 time 800 kr. – incl. kostplan,vejning og coaching.

Køb 4 konsultationer (1,5 time + 3×1 time) i alt 2500 kr. – incl.4 gange opfølgning på mail i en periode af 4 måneder.

Opfølgning/mailservice derefter 100 kr per mailservice.

Har du det bedst med jeg kommer hjem til dig/jer, er det ingen hindring: Kørsel 75-100 kr i Fr.havn og omegn.

Tøv ikke med at kontakte mig, for en uforpligtende snak på tlf. 28776126

Kære unge piger og forældre

Jeg har igennem årerne oplevet flere og flere unge, der har små som store problemer med spiseforstyrrelser. Det gør et meget stort indtryk på mig! Forældrene tager kontakt til mig i ren frustration og afmagt.

Jeg tilbyder samtaler – coachingforløb efter behov, med eller uden forældre.

En del af pigerne er kommet på “rette kurs”, de har fået en anden tilgang til hverdagens strabadser og alt hvad der følger med,i en til tider svær ungdomstid, med mange krav og stress på.
Fåtallet af pigerne har jeg nænsomt fulgt videre til Aalborg, hvor der tilbydes støttegrupper og andet godtfolk. Landsforeningen finder du her: www.LMS.dk

u

Hvad kan kosten have indflydelse på?

Det er et stort spørgsmål! Kosten har indflydelse på alt hvad der vedrører din krop og dens funktioner.
De mindste mangler på vitaminer og mineraler kan have konsekvenser for dig.
Du kan betragte din mad og drikke som kroppens brændstof. Lige som en bil der kræver den rette oktan, kølervæske, vand, olie, rengøring m.m, har din krop tilsvarende behov.

N

Evig Glad tilbyder sundhedstjek - for dit helbreds skyld!

Sundhedstjekket indeholder:

  • Blodtryks status
  • Blodsukker status
  • BMI
  • Vejning
  • En uforpligtende snak om sundhed i hverdagen

Pris 275,-

Book en tid

Book online eller ring på 28 77 61 26 fra 9-17